Wróć do strony głównej.
Marca 29, 2024, 02:46:00 *
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
Czy dotarł do Ciebie email aktywacyjny?

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Aktualności: SMF - Just Installed!
 
   Strona główna   Pomoc Zaloguj się Rejestracja  
Strony: [1]
  Drukuj  
Autor Wątek: Jak w naturalny sposób uzupełnić w organizmie magnez  (Przeczytany 2244 razy)
Talma
Jr. Member
**
Wiadomości: 64


« : Stycznia 18, 2022, 09:04:09 »

Jak w temacie.

Jak w naturalny sposób uzupełnić w organizmie niedobory magnezu?
Zapisane
jagnum
Jr. Member
**
Wiadomości: 62


« Odpowiedz #1 : Stycznia 28, 2022, 07:57:50 »

Czekolada - Najlepiej jest wybierać gorzką czekoladę. Jedna tabliczka to 165mg magnezu, czyli jedna kostka, w zależności ile jest ich w danej czekoladzie - od 6,9 do 9mg. Mleczna czekolada jest znacznie uboższa w ten składnik mineralny i dostarcza nam go 97mg. Co ciekawe, czekolada z orzechami laskowymi jest jeszcze uboższym źródłem magnezu.
Zarodki pszenne - to świetny dodatek do sałatek i surówek, a ponadto bardzo zdrowy. W 100g zarodków jest około 314mg magnezu.

No i jeśli to nie wystarczy, polecam magnez cardio od Aura Herbals. Ma dobry skład.
Zapisane
casilda
Newbie
*
Wiadomości: 14


« Odpowiedz #2 : Lipca 17, 2022, 01:28:21 »

Na pewno nie warto nic robić w ślepo i stosować środki, które nie znamy.  Na pewno warto warto byłoby wybrać się do lekarza, porobić podstawowe badania, aby sprawdzić czy faktycznie coś nam brakuje. Tutaj https://www.neomedica.pl macie możliwość wykonania różnych badań.
Zapisane
Strony: [1]
  Drukuj  
 
Skocz do:  

Działa na MySQL Działa na PHP Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC Prawidłowy XHTML 1.0! Prawidłowy CSS!